Ruben Vasquez

In 1996, he began practicing daily and soon discovered that most yoga techniques revealed weaknesses and tightness in his body, mind, and heart. However, each session brought greater clarity and balance, motivating him to continue practicing. In 2005, after nine years of daily practice, Rubén enrolled in a yoga teacher training program and began teaching in the Tampa Bay area. Since then, he has devoted most of his energy to studying, practicing, and teaching yoga. Rubén (E-RYT500) is a creative and eclectic teacher who combines what he has learned from his teachers, what he continuously learns from his students, and his own daily exploration of yoga techniques and traditional yoga philosophy. Constantly finding ways to improve his practice and teaching, in 2009 he created a bilingual DVD titled Yoga Here + Now for Beginners. After studying the Yoga Sutras for nearly a decade, he wrote the book, Unravel the Thread: Applying the Ancient Wisdom of Yoga to Live a Happy Life. This contemporary interpretation of Patanjali's Yoga Sutras offers practical suggestions for students interested in incorporating the Sutras' wisdom into their yoga practice and daily life. Rubén has taught the fundamentals of yoga, slow mindful flow, restorative yoga, pranayama, meditation, and yoga nidra in group and individual classes, workshops, teacher training programs, and retreats, both locally and abroad. Teaching yoga is a dream come true for Rubén, as well as an honor and a responsibility. Rubén follows the example of teachers he admires. In every class, he encourages students to meet themselves where they are, to smile gently, and to discover their own way of practicing yoga. He does this so that they can live a more vibrant, meaningful, and joyful life.Rubén comenzó a explorar el yoga y la meditación formal en Colombia, donde creció. En 1996, comenzó a practicar a diario y pronto descubrió que la mayoría de las técnicas de yoga revelaban debilidades y tensiones en su cuerpo, mente y corazón. Sin embargo, cada sesión le aportaba mayor claridad y equilibrio, lo que le motivaba a seguir practicando. En 2005, tras nueve años de práctica diaria, Rubén se inscribió en un programa de formación de profesores de yoga y comenzó a enseñar en la zona de Tampa Bay. Desde entonces, ha dedicado la mayor parte de su energía a estudiar, practicar y enseñar yoga. Rubén (E-RYT500) es un profesor creativo y ecléctico que combina lo que ha aprendido de sus maestros, lo que aprende continuamente de sus alumnos y su propia exploración diaria de las técnicas y la filosofía tradicional del yoga. En su búsqueda constante de formas de mejorar su práctica y su enseñanza, en 2009 creó un DVD bilingüe titulado Yoga Aquí + Ahora para principiantes (Yoga Here + Now for Beginners). Tras estudiar los Yoga Sutras durante casi una década, escribió el libro Desenreda el Hilo: Como poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir con felicidad (Unravel the Thread: Applying the Ancient Wisdom of Yoga to Live a Happy Life). Esta interpretación contemporánea de los Yoga Sutras de Patanjali ofrece sugerencias prácticas para los alumnos interesados en incorporar la sabiduría de los Sutras a su práctica de yoga y a su vida cotidiana. Rubén ha enseñado los fundamentos del yoga, el flujo lento y consciente, el yoga restaurativo, el pranayama, la meditación y el yoga nidra en clases grupales e individuales, talleres, programas de formación de profesores y retiros, tanto a nivel local como en el internacional. Enseñar yoga es un sueño hecho realidad para Rubén, así como un honor y una responsabilidad. Rubén sigue el ejemplo de los profesores a los que admira. En cada clase, anima a los alumnos a encontrarse consigo mismos, a sonreír con amabilidad y a descubrir su propia forma de practicar yoga. Lo hace para que puedan vivir una vida más vibrante, significativa y alegre.